Bönpasta – Ta del av alla hälsofördelar från denna superpasta

  • Bönpasta
Bönpasta - da Carla logo

Läs mer om da Carla »

Bönpasta - Nutri Nick logo

Läs mer om NiCKS »

Bönpasta - Risenta Logo

Läs mer om Risenta »


Bönpasta

Bönpasta – Framtidens pasta heter bönpasta och pasta gjort på bönor är här för att stanna. Bönpasta är pasta gjord på bönor av olika slag, mestadels sojabönor men även svarta bönor, klassiska bondbönor och spännande azukibönor. Bönpasta innehåller därför alla nyttigheterna man kan hitta i dessa bönor. Intresset för bönpasta har verkligen exploderat senaste tiden på grund av dess hälsosamma innehåll och goda smak.

Bönpasta innehåller mer protein, mer fibrer och mindre kolhydrater än vanlig pasta men smakar lika gott och tillagas lika lätt. Därför kan du enkelt byta ut din traditionella pasta med denna nya hälsosammare bönpasta. Bönpasta är en riktig superpasta och har kommit för att stanna!

Bönpastan från Risenta vann dessutom priset ”Årets produkt” på Dagligvarugalan.

Bönpasta kombinerar de bästa egenskaperna från både bönor och pasta. Förutom hög proteinhalt, högt fiberinnehåll och lågt GI (det vill säga långsamma kolhydrater så att du håller dig mätt längre) är bönpastan helt ekologisk och har en liknande konsistens som färsk pasta. Smaken kan liknas vid ”vanlig” pasta.

Bönpasta - Bönpasta


Köp Bönpasta här

Populära varumärken och bönpasta sorter

Bönpasta - da Carla logo
da Carla – Carla Angelini Hägg är grundare av varumärket da Carla. Hon är en mat- och träningsintresserad mamma med en fot i Sverige och hjärtat i Italien. Carla är en mamma som vill bjuda på god och hälsosam vardagsmat till barnen och hela familjen. I sortiment finns i huvudsak tre produktlinjer: glutenfri mat, proteinrik mat, för dig som tränar mycket samt ett sockerfritt och nyttigt sortiment, särskilt anpassat för små magar.

Bönpasta från da Carla

Bönpasta - da Carla Ekologisk Bondbönor Fusilli

Ekologisk Bondbönor Fettuccine – Spännande och modern fettuccine på 100% ekologiska bondbönor.

Till Återförsäljare

Bönpasta - da Carla Ekologisk Black Eye bönor Conchiglie

Ekologisk Black Eye bönor Conchiglie – Härlig, nyttig pasta gjort på endast ekologiska black eye bönor.

Till Återförsäljare

Bönpasta - da Carla Ekologisk Azukibönor Torchietti

Ekologisk Azukibönor Torchietti – Pasta innehållande enbart den fiber och proteinrika Azukibönan.

Till Återförsäljare


Nicks – Niclas är en av grundarna och ansiktet utåt på populära Nicks sortimentet. Nicks ambition är att skapa hälsosamma produkter som kan användas för att ersätta socker, vete och snabba kolhydrater utan att du går miste om smaken. Smakar inte produkterna bra spelar det ingen roll hur nyttiga de är! Nicks är ett ungt företag som redan jobbat sig igenom några produktgenerationer. De kommer ständigt med nytänkande, spännande produkter som dessutom för varje gång är godare och nyttigare.

Bönpasta från Nicks

Bönpasta - Black Bean Spaghetti Nicks

Organic Black Bean Spaghetti – Supergod spagetti från Nicks innehållande 92% ekologiska svarta bönor och resten vatten.

Till Återförsäljare

Bönpasta - Green Soy Bean Fettucine Nicks

Organic Green Soy Bean Fettucine – Förse protein behovet med bönpastan från Nicks. Fulla med proteinrika gröna sojabönor.

Till Återförsäljare

Bönpasta - Soy Bean Fettucine Nicks

Organic Soy Beans Fettucine – God neutral smak och fin konsistens på Nicks otroligt nyttiga sojabön Fettucine.

Till Återförsäljare

Bönpasta - Soy Bean Spaghetti Nicks

Organic Soy Beans Spaghetti – Byt ut din pasta mot ett nyttigare alternativ. Superpastan från Nicks håller högsta kvalitet.

Till Återförsäljare


Bönpasta - Risenta logo
Risenta – Risenta är ett svenskt familjeföretag som grundades redan 1940 – Risentas grundare Uno Grindby kom på affärsidén att importera ris, specialvaror åt bagerier, konserver och kryddor. Affärskonceptet växer ständigt, passionen och kunskapen för välsmakande råvaror har gått i arv. Risenta letar världen runt efter de bästa råvarorna och produkterna, för en hälsosam livsstil. Risentas produkter hittar du bland annat på mat.se. 

Bönpasta från Risenta

Bönpasta - Risenta Gröna Sojabönor Fettuccine

Ekologiska Gröna Sojabönor Fettuccine – Supernyttig och spännande fettuccine på gröna sojabönor.

Till Återförsäljare

Bönpasta - Risenta Sojabönor Fettuccine

Ekologiska Gula Sojabönor Fettucine – Icke genmodifierade ekologiska sojabönor med god smak.

Till Återförsäljare

Bönpasta - Risenta Gula Sojabönor Spaghetti

Ekologiska Gula Sojabönor Spaghetti – Proteinrik ekologisk spaghetti gjord på gula sojabönor.

Till Återförsäljare


Populäraste och bästa vegetariska matkassarna


Bönpasta - Mat.se

Pastatillbehör

Handla pasta och tillbehör hos Svenskhälsokost

Bönpasta - tomatpastej vegan
Bönpasta - solrospastej vegan
Bönpasta - kidneypastej vegan

Recept

Bönpasta Recept - Svarta bönor Recept

Het Southwest pasta & avocadoröra

Kryddstark bönpasta på svartabönor med lyxig avocadoröra

Bönpasta Recept - Sojabönpasta

Pasta med valnötter och supergrön pesto

Supernyttig bönpasta rätt med valnötter och hemgjord grön pesto

Bönpasta Recept - Gröna Sojabönor pasta

Lök & Pinjenöts Fettuccine med Parmesan

Smakrik bönfettuccine med krämig sås och rostade pinjenötter


Vegetariska Matkassar

Linas Vegetariska kasse – Grön inspiration och goda middagar (Innehåller ägg och mjölkprodukter). Till Linas Vegetariska kasse »

Bönpasta - Linas matkasse


City Gross Vegetarisk Matkasse – Goda enkla recept baserade på säsongens bästa grönt. Med ägg och mejerivaror. Till Citygross Vegetariska Matkasse »

Bönpasta - Citygross Matkasse


Hälsofördelar med pasta gjort på Bönor

– EKO –
    • Ekoloiskt – Pasta sorterna vi presenterar innehåller alla enbart ekologiskt odlade bönor och innehåller därför inget konstgödsel eller bekämpningsmedel. Bättre för dig och bättre för miljön.
Bönpasta - Ekologisk märkning

– ICKE GMO –
    • Icke GMO – Genmodifierade bönor har dessvärre blivit vanligt idag. Upp till hela 85% av all odlad soja i USA är genmodifierad. Genmodifierad eller GMO-soja medför stora miljömässiga problem och risker då det bland annat har resulterat till en ökad användning av bekämpningsmedel. EU däremot har världens strängaste lagstiftning när det gäller genmodifierade grödor. GMO-soja får odlas inom EU men måste då märkas tydligt på livsmedelsförpackningen. I Sverige är det än så länge ovanligt med livsmedel innehållande GMO-grödor. Ekologiska livsmedel som är KRAV-märkta får aldrig innehålla GMO. Hur GMO-soja påverkar hälsan vet man inte med säkerhet. Vill man undvika GMO bör man välja ekologiska produkter i första hand. Bönpasta från á la Eco och Nutri Nick är alla ekologiska och garanterat fria från genmodifierade bönor.
Bönpasta - Non GMO

– GLUTENFRITT –
    • Glutenfritt – För alla er som lever en glutenfri livsstil på grund av allergi eller känslighet och som dessutom kanske älskar spagetti, har vi glada nyheter! Idag finns det högklassig pasta som faktiskt smakar fantastiskt, är hälsosammare än vanlig pasta och glutenfritt.
Bönpasta - Glutenfritt

– PROTEINRIKT –
    • Proteinrikt – Bönpasta består enbart utav bönmjöl och vatten. Eftersom bönor är ett proteinrikt vegetarisk livsmedel och huvudingrediensen blir även bönpasta rikt på protein. Normalt ligger proteinhalten på mellan 40 – 45% och detta ger även ett lägre kolhydrat innehåll på mellan 16 – 20%. Något som är en fördel vid diet eller önskad viktnedgång.
Bönpasta - Proteinrik

– FIBERRIKT –
    • Fiberrikt – Vid diet är bönpasta ett perfekt livsmedel. Det har ett högt fiberinnehåll, på närmare 20 % och lägre kolhydrat innehåll än vanlig pasta då bönor innehåller betydligt mindre kolhydrater än durumvete som är huvudingrediensen i traditionell pasta. Dessutom utgör nyttiga fibrer en stor andel av kolhydraterna i bönpasta. Bönpasta har lägre glykemiskt index än vanlig pasta. Mindre snabba kolhydrater och mer fibrer ger en jämnare blodsockerkurva och bönpasta hjälper dig att få bättre kontroll på blodsockret och ditt insulin.
Bönpasta - Fiberrikt

– VEGAN –
    • Vegan vänligt – Eftersom bönpasta endast består av bönor och vatten passar det även för veganer.
Bönpasta - Vegan

– NÄRINGSRIKT –
    • Vitamin, Mineral och Antioxidantrikt – Flera bönvarianter innehåller höga andelar vitaminer, mineraler och intressanta antioxidanter. Svarta bönor är dessutom med på listan över de 40 bästa livsmedlen med högst antioxidant innehåll.
Bönpasta - Antioxidantrik

Bönpasta på sojabönor

Bönpasta - Sojabönor

Sojabönor är ett av världens mest studerade livsmedlen och majoriteten av studierna har visat att sojabönor har en hälsofrämjande effekt. Forskning har visat att soja kan skydda mot prostatacancer och bröstcancer. Det har även visat kunna sänka kolesterolet.

Soja har dessvärre fått ett sämre rykte senaste tiden på grund av ett fåtal tveksamma studier. GMO-soja har ökat explosionsartat senaste tiden och används inom djurfoders industrin idag. Detta har även lett till utökat användande av bekämpningsmedel. Hela 85% av all soja som odlas i USA är genmodifierad och det är denna soja som dessvärre bidragit till detta orättvisa rykte.

Ska man välja soja produkter idag ska man välja icke genmodifierad, ekologisk soja för att få i sig sojans alla nyttigheter. EU har världens strängaste lagstiftning när det gäller genmodifierade grödor. Inom EU måste genmodifierade grödor märkas tydligt och i Sverige är genmodifierade sojabönor ännu ovanligt. Bönpasta sorterna från á la eco och Nutri Nick innehåller båda endast ekologiska, icke genmodifierade sojabönor.

Sojabönor innehåller isoflavoinoider som kallas fytoöstrogener. Fytoöstrogenerna i soja är bland de mest studerade. Strukturen på fytoöstrogen påminner om humant östrogen och många drar därför dessvärre förhastade slutsatser att de ger samma effekt som det humana östrogenet. Vid normal sojakonsumtion har det istället visat sig att fytoöstrogenerna i soja binds i kroppens receptorer vilket istället ger en antiöstrogen effekt. Forskning har även visat att fytoöstrogener har skyddande effekt i kroppen, bland annat i tarmen där de fungerar som antioxidant.

Konsumtion av sojaprodukter som t.ex. bönpasta har visat kunna minska risken för prostatacancer hos män och kunna minska risken för bröstcancer och återfall av bröstcancer hos kvinnor.

Pasta gjort på sojabönor har massa hälsofördelar. Testa och upplev dem du med!



Bönpasta på svarta bönor

Svart bönpasta det vill säga pasta gjord på svarta bönor har många fördelar. Det är en perfekt proteinkälla och innehåller hela 21 gram växtbaserat protein per portion, vilket är mer protein än vanlig pasta. Bönpasta innehåller bara bönor och vatten och är dessutom glutenfritt och passar därför alla; gluten allergiker, veganer, även många på speciella dieter.

Pasta gjort på svarta bönor innehåller, precis som all bönpasta, större andel protein samt mindre andel stärkelse och kolhydrater än traditionell pasta. Bönpasta är därför det självklara hälsosammare alternativet. Stor del av kolhydraterna i dessa bönor utgörs av fibrer. Svarta bönor har ett högt fiberinnehåll, något som bidrar till en bra matsmältning och eftersom fibrer smälter långsammare, förlänger det mättnadskänslan.

Svarta bönor är dessutom med på listan över de 40 bästa livsmedlen med högst antioxidant innehåll. Många forskare tror dessutom att dessa hälsosamma svarta bönor kan spela en stor roll inom hjärthälsa då flera forskare anser att svarta bönor kan minska risken för hjärt-och kärlsjukdomar. Viss forskning tyder även på att svarta bönor kan vara bra emot cancer. Vill du läsa mer om svart bönpasta klicka vidare till vår sida Svart Bönpasta »


Bönpasta på gröna sojabönor

Gröna sojabönor – Är sojabönor som skördats i ett tidigare stadie. Gröna sojabönor kallas ofta även Edamame och har en lite sötare smak än vanliga sojabönor. De är precis som vanliga sojabönor väldigt näringsrika och innehåller mycket protein, fibrer, vitaminer och mineraler men som regel innehåller de färre kalorier än vanliga sojabönor. Bönpasta gjord på gröna sojabönor är en relativt ny produkt som tagit marknaden med storm. Den smakar utsökt och har ett supernyttigt innehåll!

Bönpasta - Grön Sojabönpasta



Bönpasta - Mat.se

Bönpasta logo1 - Bönpasta

Bönpasta.se är en informationssida där vi recenserar och rekommenderar olika pasta sorter, deras hälsofördelar samt presenterar bönpasta nyheter.